《今天只做一「健」事》是個 【為幫市民解決一切健康相關和「身、心、 靈」的問題】 的資訊清談節目。一星期五集將會以五個單元，圍繞著五個不同的出發點：「 人人關健事」、「無料做膳事」、「教你運Gut事」、「八卦周 圍事」、「身心有趣事／週末救心遊」。每星期一連五日，主持人將分別從「人際關係、飲食食療、運動健身、 環境外物、身心靈」五大方向中選擇最適合的健康資訊帶給觀眾。運動、飲食 至到生活習慣一切與健康都會屬於大家的「醫健事」，而心靈和情緒更是不容忽視，所以本節目將會全方位集中「身、心、靈」的資訊給大家。希望觀眾看完《今天只做一「健」事》後，無論在任何處境和身份之下碰到健康難題都可以處變不驚，解決港人的疑難和雜症。
导演：
楊允中/
主演：
更新：
2025-08-12
备注：
更新至第344集
豆瓣：今天只做一「健」事
选集播放
选择播放源
相关推荐
更新20250830
非正式会谈第九季
更新20250830
中餐厅第九季
更新202508808上
心动的信号第八季
更新20250830上
姐姐当家
更新20250830上纯享版
一饭封神
更新20250830
地球超新鲜
更新20250830下
麻花特开心第二季
更新20250830
打歌2025
更新2020250816上
我赞红人
更新202508822
脱口秀和Ta的朋友们第二季
更新20250830
花儿与少年同心季
更新20250825上
新说唱2025
更新20250826
姐姐妹妹抓娃娃
更新20250826
哈哈哈哈哈第五季
更新20250826超有料
我家那闺女2025
更新20250826
我们的宿舍